Pravidelná meditační setkání v Olomoucitradiční ověřená cvičení s moderním přístupem |
Pokud jste nenavštívili tuto stránku se zcela jistým záměrem, pak se možná ptáte proč? Proč meditovat?
Mnoho lidí se ptá, proč bych měl meditovat, když se mám dobře? Protože se můžete mít ještě líp :). Ať už je váš život sebepestřejší, sebepohodovější a nic vám nechybí, vždy je prostor a čas pro kroky dále.
Pravidelná meditace vám do života přinese více klidu a nadhledu ve všem co prožíváte, přinese více energie a radosti, kompenzuje stres a posiluje auru a zdraví. Po čase získáváte větší vnitřní sílu a vědomí sebe sama, v podstatě to pravé sebe-vědomí.
A to nejlepší na tom je, že k tomu nic nepotřebujete. Je totiž vaší přirozenou součástí.
Máte-li chuť si meditaci zkusit, nebo jste jen zvědaví, přijďte si kdykoli vyzkoušet naše pravidelné setkání.
Vše potřebné se dozvíte na místě ;).
Kdy:
každou středu od 20-21:00 hodin
ve středu 27.9.2023 se setkání výjimečně nekoná z důvodu zahraniční pouti
mimo letní prázdniny a státní svátky
přijďte o 10 minut dříve, ať máte čas se v klidu připravit
Kde:
Jóga centrum Olomouc
Ostružnická 10 (pár kroků od Horního náměstí)
Olomouc
Co si vzít s sebou:
Pohodlný oděv, popř. oblíbený meditační polštářek či stoličku.
Vše je ale k dispozici.
Kontakt pro dotazy:
Filip Šankara mobil: 776 195 303 email: joga.olomouc@gmail.com
|
|
Již více než pětadvacet let studuji meditaci a duchovní nauky východu. Zkušenosti a poznání sbírám od svého Mistra, v retreatech a na četných poutích a cestách po Asii. Mezi mé oblíbené proudy patří tantrický budhismus, astrologie, surftantra…. již několik let se učím a vyučuji tradiční japonská bojová umění. Při tom mě provází rodina a přátelé. |
Více jak 25 let studuji u významného Mistra. Neučí jen meditace a duchovno, ale především učí zábavnou a živou formou jak žít v souladu se svým osudem, svým životem a jak probudit naše přirozené možnosti. Jak proměnit svůj život v poslání, „skvělou jízdu“ nebo jak nalézt naplněnou nevšední každodennost. Skrze vlastní zkušenost, prožitek a osobní příklad.
Přichází k němu lidé mladí, úspěšní, bohatí, kteří v životě mají vše, ale postrádají „ten důvod proč a co dál“. Stejně tak k němu přichází i ti, kterým osud a život nepřejí, aby nalezli cestu, jak toto předurčení změnit a proměnit svůj život k lepšímu. Tuto zkušenost může dát i vám.
O tom je v podstatě i Meditace a Spiritual Trekking. A nemusí být nudná! Meditace dává klid uspěchanému rytmu, klokotání mysli a emocí, zastaví nás a dovolí nahlédnout do svého nitra, které nejspíš roky zeje v zapomnění. Spiritual Trekking zase mapu a návod, kudy se vydat ke svým snům a cílům. Spiritual Trekking nás učí žít to, co skutečně chceme a co skutečně milujeme. Naši individuální cestu. Učí nás hledat sílu, možnosti a vhodné techniky.
Z Mistrovi výuky meditací…
„Když člověk začne meditovat hodinu denně (stačí i 10 minut denně, když je to dlouhodobě), tak ho to do měsíce, dvou změní. Je to úplně jiný člověk. Škoda, že k tomu nejsme vedeni. Společnost pořád spojuje meditaci s nějakým náboženstvím. Najednou jsi klidnější, laskavější, máš dobré nápady, jsi jemnější a radostnější. Člověk vidí svůj život více pomaleji, takže dokáže dělat lepší rozhodnutí. Úspěch toho je, že nás k tomu nikdo nevede. Je to nástroj, je to posilovna. Zvyšuje kapacitu našeho mozku. V meditaci jsou takové rezervy.“
Pravidelná meditace posouvá náš život o level výš v mnoha oblastech života. Děláme vědomá rozhodnutí, získáváme si odstup a stabilitu ve vypjatějších situacích, získáváme klid v nitru a úsměv na tváři.
